哭一场

身体里住着一个大宝藏，有一颗圆融爱的心，你是否有察觉，随着岁月洗礼，这颗圆融的心不受重视了，情绪来了，我们没有办法去解决…

社会给的压力，太沉重。

生活给的焦虑，难消解。

生命是一次又一次的能量消耗，

如果没有足够的补给，

我们又如何去迭变新的自我？

哭解决不了任何问题？

不，哭本身就在解决问题。

在瑜伽疗愈馆里，有很多哭泣。

有些是默默的哭，有些是抽泣的哭，

有些是大声的哭，有些是感动的哭。

无论是哪一种，情流绪动的时候，就像某些东西清空了。这个时候，我们的内心世界不在堵塞，你会发现，你也不是真的无路可走。

不仅如此，某些混乱的东西，在哭泣时还会变得清晰和有序。

哭着哭着就笑了～️