耐心，静心

听课看书学习，学的越多感觉越烦恼！现在经常能觉知到当下的淤堵难受。但是又无力改变，深深的无力无助，真的不想体验经历！遇到事情就想逃避，不想有压力，不喜欢周围的人对物质的追求欲望！

头脑经常会分析批判，以为有钱了一定就都好了，如果不这样我一定更开心，学会了好多道理还是不会过好这一生！每天感觉这不是我想体验的，我不应该这样过，但是又无处可去！无力改变！

我明白上面那些都是小我的信念执着，一直的轮回正是因为头脑的无明，所以生生世世一直在轮回，相同的感受一直出现。

耐心的觉知情绪，和她在一起，只是觉知感受，没有头脑的分析没有情绪，只是静下来耐心的体验着当下的一切感受，如此而已。但是越简单的却越做不到，想看电影想转念想未来更好想如果。

耐心静心