Guan | 跑步日志0427-跑崩了
2019-04-27 本文已影响0人
小冠没道理
今日课表：混氧(混不上去)120min(未遂)
实际：30分钟之后，速度根本提不起来，心率倒是蹭蹭往上涨，于是改成慢跑算了；80分钟之后继续掉速，实在跑不动了。不喝水又干，喝水了肚子里头又咣当咣当，怎么都不爽。歇了一会儿之后更糟糕。
哎…不说了。速度也混不上去，时间也跑不完，怎么办 T_T
第一个未完成出现了…一生气，又去吃了个梦龙(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
今日课表：混氧(混不上去)120min(未遂)
实际：30分钟之后，速度根本提不起来，心率倒是蹭蹭往上涨，于是改成慢跑算了；80分钟之后继续掉速，实在跑不动了。不喝水又干，喝水了肚子里头又咣当咣当，怎么都不爽。歇了一会儿之后更糟糕。
哎…不说了。速度也混不上去，时间也跑不完，怎么办 T_T
第一个未完成出现了…一生气，又去吃了个梦龙(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
