家庭氛围值得你花80%的精力打造!
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家庭氛围值得你花80%的精力打造!
作者 | 宁远
1897年,意大利经济学家帕列托,在做经济分析时发现:20%的人掌管着80%的财富。而80%的人只拥有社会财富的20%,得出了著名的“二八法则”。
“二八法则”通俗地说,在任何事情中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的。家庭教育中也一样。
我们把常常80%的力气花在孩子的学习和性格塑造上,却可能只取得了20%的效果。
家庭教育、家长精力的分配也应该遵循二八法则,家庭氛围值得你花80%的精力打造。
讲个真实的案例吧...
一位四年级的家长,心急火燎地通过朋友找到我做咨询,说孩子四年级了,成绩上不去,习惯抓不了,一说学习就跟人急,只能好吃好喝好玩的哄着,特别自我,性格也不好,整天说不想去上学,每天家里上演无数次亲子大战,妈妈说她的头发都愁白了。
因为孩子不愿意来咨询室,我就去了她家,以家庭指导师的方式做信息采集和家庭观察。
首先,一走进门,就发现她家特别乱,东西很多,都杂乱无序地摆放着。客厅中各种零食、玩具、书本、袜子、水果,一眼看过去,琳琅满目。
光线被满满的东西逼到了角落里,孩子若无其事地靠在沙发上看电视,看陌生人进去,眼皮都没抬一下。
在他们家呆了一下午,最大的感受一是家里乱,二是吵,三是整体的家庭氛围很紧张、混乱。
家里乱前面说过了,吵是因为爸爸和妈妈都想管孩子,都爱管孩子,声音多,时而尖利,时而咆哮。
我观察到教育孩子的方式上,爸爸一般都是比较严厉的,经常用大声恐吓的方式来命令和威胁孩子做事;妈妈对孩子很温和,但时不时和爸爸吵两句。妈妈经常性地给孩子端水果、拿吃的,抚摸、拥抱,特别照顾孩子的情绪和感受。总体上,孩子接收的信息和对待方式跨度很大。
在给孩子指令上,爸爸管的时候,通常摆出脸色来没说几句,妈妈就看不下去打断和转移话题了。
例如爸爸叫“给你最后一次机会,赶紧给我滚去收拾东西”;一会又叫“我数三下,你再不去学习,我就把电视砸掉”,刚数完,扔了一个玩具去打孩子,孩子慢慢吞吞地把电视关了,爸爸生气地站在孩子前面,手里拿个棍子,说“赶快滚去写作业”,妈妈忙走过来,一边说着“哎呀,你好好对孩子说话,这样把孩子都吓着了”,一边说“宝贝,刚吃完饭,要不先休息个几分钟,然后网课这周还没上”...
爸爸让做的收拾东西和去写作业都没有执行,而妈妈说的话,根本没有分量,让孩子去上网课,孩子不听。
到最后,孩子既没有去收拾东西、也没有去上网课,也没有写家庭作业,慢吞吞走到另一边拿起一本书看起来;爸爸脸色越来越沉,对孩子越来越不满。
从我进门到出门,整整4个小时,夫妻俩轮番上阵了无数次,都没能让孩子听任何一方的。
这可真是典型的:管了,没效果,1+1<2!
1+1<2!
分析诊断如下
——根据这次家庭观察,我发现造成家庭问题的关键点有三个:
#01
家庭外部环境需改善:
家里环境乱、东西多,杂乱无序摆放。光线也不够亮,整体外部环境非常不利于孩子学习,尤其是不可能快速地开启学习状态。
a 别小看这个找东西的过程,孩子进入学习状态之前先要找东西,不光费时间,还消耗学习的基础感觉;
b 学习环境不当容易干扰注意力。周遭太多杂七杂八的东西,会引起孩子的无意注意,他们的大脑抑制功能还不够强,很难较快的安静专注坐下来,更何论持久学习。
评估 环境调整,容易改变,认知调整不多,短时间(一两天)就可以达成效果。
难度指数 ★★
#02
家庭成员之间的关系和协调性需改善:
对孩子的要求、需要做的事不一致;安排乱,一会爸爸管,一会妈妈管,教育方式一个宠溺一个专制,差别太大,孩子无所适从,学会了钻空子和无视大人管教。
评估 改变有难度,观念和行为均需调整,爸爸妈妈需要分别辅导。
难度指数 ★★★★
家庭的内部氛围:紧张、冲突、混乱,在这种氛围下,感受差,情绪扰动太多,行为和观念没有统一性,孩子很难学习和生活的积极、自主。如果家庭氛围能变得愉悦、放松、稳定,父母不用抓太细,孩子的注意力自然而然在线。
评估 最难改变,需要一家人同心协力。
难度指数 ★★★★★
适宜学习的家庭氛围,怎么营造?
指导方案及过程如下:
<1>
尽快打造出孩子适宜的学习环境和家人舒适的外在环境。三人一起断舍离多余、闲置的物品,整理学习角。
时间:一周内
要点:
a 学习物品简单有序,摆放位置合理,使孩子启动学习状态用时最少;
b 学习周边简洁,不刺激无意注意,增进专注力和持久力。
c做一份每日计划,在孩子学习的地方,张贴在显眼的位置,提醒孩子安排好时间。
<2>
父母达成一致:与爸爸妈妈分别谈话,肯定他们的用心、付出,做得好的地方——爸爸很有计划性和界限,也很有力量感;妈妈很有同理心、尊重和包容孩子,希望用温和的方式教育孩子,让孩子有好的感受去讨论。
也指出他们接下来需要改进和配合的地方——父亲情绪、行为更温和,先跟孩子共情,再谈事情;母亲要跟爸爸统一战线,更坚定,拿回成人应有的力量感,得到孩子的尊重和感恩。
<3>
与父母、孩子约定:每次爸爸与孩子一起制定好每日安排、学习计划,妈妈负责提醒和帮助,最终确保执行。
要点:
a 爸爸与孩子一起制定每日安排、学习计划,具体要求是:孩子目标清晰,可完成、可量化、可操作。
b 父母双方对孩子保证传递的信息的一致性,同一时间只有一个人管孩子。
c 爸爸只制定计划和惯例,妈妈对孩子传达、执行。(这一步最关键)
爸爸不对孩子发脾气、打骂,大大降低了对孩子、妻子、家庭氛围的情绪污染,减少了焦虑和对抗,有效地防吵、防不一致,提升了家庭的和谐度;
妈妈保证传达和执行的结果,要向爸爸汇报进展,对妈妈来说执行的界限要守住,要想办法让孩子去做,因为爸爸已经做出了好好说话的妥协,她也得做出改变和配合,这样爸爸就不会把对妈妈的不满叠加到孩子身上。
这个家庭指导时长:一个月。
频次:一周一次,一次约三个小时
方式:入户观察与面谈、指导,加布置作业
附加:每周一次电话回访,每次0.5-1小时;
效果:一个月后,家庭环境和氛围都得到了有效改善。
具体表现为:
1 家里非常干净整洁,感觉像换了一个房子,调整后光线变亮了。孩子一进门的地方就有个清爽的学习天地,每天的作业都能完成;
2 之前一周总有一两天借故头痛、肚子痛不去学校,至辅导第二周之后,每天都有去上学。
3 家里人关系更好了,至最后一次到家观察,争吵次数减少到1/10左右,有了笑声7、8次。家庭氛围由紧张、冲突、混乱,初步达到了放松、愉悦、和谐。
家庭教育中的二八法则,你get到了吗?
总之,对于家庭教育而言, 培养好的家庭氛围,家庭关系,明确家庭的教育目标,分清主次,制定可行的计划才是真正的关键。只要你能抓住关键的20%去做80%的努力, 那么改变就是可以预见的。
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图&封面/源网络