开心度过

劳动一天，皮糙了，抹上护手霜开始做精细活儿——笔耕

早上发生了一件事，不知该如何定义，睁开眼睛醒来发现老公不在身边，哎！彻夜未归……拿起手机拨打过去，只听见说马上回来马上回来，然后传来哗啦哗啦的麻将声。内心升起一种无奈，想表达些什么，但是背后有个声音说：这说明你不够接纳，说明是你自己有问题……都是对我的攻击，我马上跳到对立面我为什么会有情绪？为什么不能够接纳？为什么……？好多为什么。于是我回答不了那么多的为什么，我索性放下，拿起毛笔让自己的心静下来，让自己的情绪随着笔尖流动，把所有的关注点放在当下的笔尖上，全神贯注，就如我教大家的禅绕画时的状态一样，关注当下，放下笔的那一刻，一个深呼吸，一切释然，没有那么多为什么，看到了情绪背后对自己的不接纳，不是对面那个人，走出书房，发现餐桌上老公给我买回来的早餐，他知道自己错了，没敢吭声乖乖的进屋睡去了，我懂他也看懂自己，吃完早餐继续忙碌我未来中心的建设。脑袋转起来，手动起来，联系各商家，手里擦洗玻璃、桌子，待窗明几净时，心里也是透亮的，看来无论粗活细活，认真对待，全然付出都是能够拉升能量变得内心足够强大。在劳动过程中，足不出户的儿子打来电话叫我到中心楼下拿样东西，说他和爸爸给我送来一样东西就放在楼下门口，我跑下楼打开门居然是儿子跑来跟我躲猫猫，难得来看我，真是一个大礼包呀，开心！想让自己开心就不要沉沦在问题中。