思考：怎样自己爱自己？

爱自己的时候，做些什么呢？对自己好一点，不指责，不抱怨。你期待别人怎么来爱你，你就去这样对待自己。

把自己当成世界上最可爱的孩子，无条件的支持自己，允许自己，赞许自己。

你想歇着，那就去歇着。你想睡觉，就去睡觉。不管家务，不管孩子作业。

你想出去转转，那就去，不用等待别人来带你。