给一个人生活的你：你需要的不仅仅是正能量

题图 by me 《混乱》

因为一些原因，一个好朋友开始一个人住，再加上新的城市里没有什么朋友，其孤单可想而知。

因为有类似的经历，我对此更是感同身受。

甚至可以说，虽然现在我是住在家里，但也有着差不多的感受，生活稀薄得要人窒息。

很久以前我比较迷恋正能量。

高中时每天睡觉前总会写一些句子激励自己，让自己热血沸腾。

大学里也参加了一个十分有激情的社团，用心参与了几年。

虽然现在读起那些句子，都会为当时的才智赞叹不已。

虽然从来也不会怀疑参加社团是否值得，更是对社团充满感情。

但是慢慢地，发现热血虽然有一定的作用，但却往往不长久。

最有效的，是习惯的力量。

一个人生活的时候，最大的问题往往是因为没有约束导致的懒散懈怠。

因为没有约束，什么时候睡、什么时候起、吃什么、玩什么都会变得极其随便，因此也就会缺少活力。

这时候，或许正能量会让你一时亢奋起来，但要不了多久，一切又会回归以往。

你需要的，是有规律的生活方式。

我一个人住的那段时间里，最初也是长时间的不适应期。

每天实在不行了才睡，早上不知道什么时候醒，早饭常常忽略，有时候看电影或者什么事情耽搁，干脆午饭都不吃，一天不见几个人，一段时间下来整个人面黄肌瘦。

后来慢慢的，开始主动调整自己的作息。

每天7点半起床、洗头、准时吃饭、中午用牙线、准时午休、记录时间花费、有计划的阅读、有计划的锻炼、晚上刷牙、10点开始写日记、11点准时睡觉、每天倒一次垃圾、每四天洗一次澡、每周打扫一次房间、每周看一部电影。

等等等等，这些习惯把我的时间有效地分割成几块，让我走出混乱的生活，重新变得有激情、有活力。

而如果你有不少的空闲时间，那么或许你还需要找到自己的“项目”，除了上学或工作，在业余时间里、属于自己的项目。

还是以上面的习惯为例，锻炼和阅读便是当时我自己的项目，事先制定好进程，空闲的时间便去实施它。

这样便有效防止了无聊来打乱我的生活。

而且，从长远角度来看，个人的项目也是极其重要的。

给一个人生活的你：

正能量的不够的，你需要找到自己的生活方式，找到自己的项目。

共勉。

ONE MORE THING

“再简陋的文章也胜过完美的腹稿”

​

我的微信公众号【九度繁华】，致力于分享力所能及的美。