从我们牙牙学语开始，用语言来表达我们的想法，似乎成了一项天然形成的技能。

可如何有技巧地说话，有效的沟通交流，却是一门并非人人掌握的艺术。

常言道：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

可见交谈是一门极富技巧的艺术，与孩子交谈更是如此。

哈佛大学语言专家丽贝卡·罗兰在《与孩子深度交谈》一书中，从好奇心、同理心、自信心、社交力、创造力、开放心态、塑造性情七个方面，详细阐述了如何与孩子深度交谈。

一、从指责到陈述

同一件事情，以不同的方式说出来，听者的感受是不一样的。比如以下两句话：

“你怎么又把地板弄脏了？”

“地板上有很多水。”

先不说孩子，假设你是交谈对象，你对这两句话有何反应？

前者，不问缘由，直接指责定罪，如果地板变脏这件事与你无关，你会感到受了冤枉；如果确实是你的原因导致地板变脏，你也会因指责的语气而感到反感。

而后者却是一句客观陈述，没有给谁安一个罪名，而是客观的陈述一件既定事实，给了听者充分的选择权。你听到后，又会怎么想？地板变脏是不对的，你应该解决这个问题；或者认为此事与你无关，那么谈话在不引起反感的前提下，可以继续深入地分析和探讨。

同一件事，用指责和陈述的语气表达出来，效果截然不同，你会如何选择呢？

二、请给自己多留一点自我同情

同理心和自我同情，似乎是对立的。

家长的注意力要么集中在孩子身上，忽略了自己，要么放在自己身上，过于自我。

现实中不缺乏这样的家长，把孩子放在第一位，一切事情以孩子为主，为孩子让步，似乎忘了自己也是一个活生生的人，而不是一个养育孩子的工具。

最终结果不过是付出了一切，感动了自己，却不见得能感化得了孩子。

还有一部分家长自我意识强烈，孩子是ta人生的一部分，却不是全部，ta不会为了孩子而磨灭自己。ta与孩子首先都是有独立思考的个体，其次才是父母与孩子的亲子关系。

当你在亲子关系中疲惫不堪时，不妨多个自己留一点自我同情，你首先是你自己，其次，才是某某的妈妈/爸爸。

这世上很少有不爱自己孩子的父母，却总不缺乏不会正确沟通交流的父母。

爱，要表达正确了，才能传递给孩子被爱的感觉，否则可能会适得其反。

与孩子正确沟通，深度交谈，成就亲密无间的亲子关系，并不是靠着一颗爱孩子的心就能做到的，这还需要必不可少的技巧。

愿每一对父母与子女都能心意相通，互相滋养，一起成长。