小文老师一对多语音指导彬彬收

1.反思日记的事实经过需要把事情详细一点描述。例如：早上睡了懒觉，起不来。那就请你具体写一下事件的经过。包括：你昨天具体几点睡的？今天具体几点起的？然后，你是如何随手关掉了闹铃？关掉了闹铃后你又睡了多久？如果有心理活动也可以写出来。让你可以真实的发现自己的想法是什么？

2.改进方案：简单来说就是你这件事情踩过的坑是什么？等于你小时候的错题本。你通过这件事情顺利找到了你的问题是什么？具体可以写成1～3点内容。

3.改进方案：简单来说就是你的下一步解决方案。请你具体到对自己的奖惩是什么？有没有监督人？容易发生意外情况的事情给予自己plan B、planC这样的改进方案。并且给自己详细记录一下。做到闭环原则。

我为什么特意问了这个如何更好的写好反思日记的问题？

我记得古希腊哲学家苏格拉底在被处死前曾说：“未经审视的人生不值得过。”连我们古代的孔子都需要“吾日三省吾身”。

而我每天只写一篇反思日记，都不可以很好的找到改进方案和解决措施。于是，我就想请教一下在我的朋友圈里面最厉害的小文老师帮我分析解答。[愉快][愉快][愉快]总之，解答特别满意[爱心][爱心][爱心]持续给小文老师五星好评哦～我们一起加油哦！[加油][加油][加油]