DAY 128 跑完就安心了（2022-01-16）

因为发票堆积 了一年没整理，19号报税截止日，倒计时的几天里，每天得干点了。早上仍是整一小时出去跑步，今年提前一小时出门，空气质量不好，气温倒是适宜，不感觉冷，因为有事没完成，不敢由着性子跑，依旧7公里一小时，要不要跑，其实还是犹豫了一下，跑完心安了！看一个跑友写，现在跑步象吃饭睡觉一样成了生活的一部分，如果几天不跑，就感觉不舒服。我现在的状态不知道算不算？跑着再说吧，即使减不了肥，即使没有更健康，跑的这一刻是开心的，心是安的，就够了。

今天跑步的人依然不多，估计还是空气质量不好吧，碰到了甩发美女跟儿子在跑。

今日平均配速8：59，最快8：20，平均心率133，最高146，距离7.22，时间1：04：59。

断舍离

实验一周的1天1小时手机使用时间结束，也没有特别刻意，只是吃饭时间和地铁上尽量不刷，使用时间是近几年最少的一周，一共8小时2分，平均1小时8分，也没有感觉错过什么。微信仍是大头，占了一半的时间，其次是图库和支付宝，图库占到第二多，这是我没想到了。以前都是只拍不删，现在是边拍边整理，占用时间就多了，试试一周整理一次？

微信读书书架已清，只留了《罪与罚》，食谱没下手，只是删掉了一些。

今日舍弃物品：一个小喷壶，什么时候买的不记得了，应该在10年以上。三瓶洗护用品，一瓶是2007年，一瓶是2018年，另一瓶日期不明，打入冷宫太久了，该放它们出去了。

今日论语（55）

3.1  孔子谓季八佾舞于庭：“是可忍也，孰不可忍也？”

大意：孔子谈到季氏在自己家庙的庭中使用六十四人舞列的事说：“这样的事他都忍心去做，还有什么事他不忍心去做呢？”

看到这个解释，有一些疑惑，感觉记忆中不是这个意思，难道是我理解一直有误？上网查了，原来是这样：

很多俗语，经过千百年的流传，经常改变了原来的意思。“是可忍孰不可忍”这句话就是个例子，现在的解释是：如果这个事情都可以容忍，还有什么事情不可容忍的呢？意思是绝不能容忍。一般都是形容人们对不可容忍的事情的气愤和激动情形。

孔子并不是这个意思，孔子是说，这要注意了，季家的野心不小，像这种不敬天子的事情，季家都忍心做了，还有什么事情他们不忍心做呢？造反、叛变，他们迟早都会干的。孔子是通过这件事情，断定季氏什么事都可能做的出来，将来可能要谋反。所以说“是可忍孰不可忍”，并不是孔子在那里发脾气骂人。