2022-10-31感恩日记—活着，就要感恩

Aloha~

1

午休时间，正好阳光透过窗子洒了进来，

于是乎，一边晒着前胸后背，一边完成作业。

身体和精神都得到了极大的滋养。

感恩这阳光明媚的好天气，感恩这朝南的窗子成就了我能享受这份弥足珍贵的阳光，

感恩午休的美好时光，可以充实自我。

当然，也要感恩我的内在小孩跟我一起特别努力、用功、上进。

2

昨天回娘家吃饭，然后给老妈读了一段《播种幸福》的小片段，跟老妈一起分析、探讨。

之前一直在脑海里幻想给老妈读书，没想到就成真了。

这份互动真的太美好、太珍贵了。

给老妈读书听，跟老妈一起交流国学传统文化智慧。

带多宝读国学经典，每天坚持雷打不动。

希望我们的国学经典能够持续弘扬光大，让更多人受益！

3

今日份的冻干燕窝银耳，很合我口味，很喜欢。

秋日的午后，来上这样一杯健康又美味的热口，真是惬意、幸福，美好的食物真的有治愈力。

享受美食的时候，整个人状态都好起来了。

又便捷、又美味、又健康、又养生，是谁想出这么好的食物制作、储存方法，真的要好好感谢你，点赞你，

造福了好多小“懒人”呢！

4

自我感激：

1、谢谢内在和谐、快乐、深度链接的自己。

2、谢谢认真、用功完成功课的自己。

3、谢谢有好东西就跟他人分享的自己。

5

欣赏他人：

1-s脾气好、谦虚、帅气。

2-z专业、敬业、态度好。

3-y直率、坦诚、谦虚、好说话。

P.O.I