大儿子生病了

快要放学的时候，孩子的班主任打来微信电话告诉我说你大孩子发热了。我火急火燎的从沃洲校区开车赶下来。

我一边听着樊登读书会的逆商，我心想这就是逆商吧。我心里其实特别的淡定，最近的学习让我逐渐的有对自己的生活，自己的身体，以及自己的心理状态，都有逐渐掌控的感觉。

学习真的很好，能够不断的发现我自己，认识我自己。所以今天我在学逆商的时候，没有感觉有让我眼前一亮的特别的东西。因为经过80多天的学习，应该也逐渐的清醒了许多，以前还是非常的迷茫，无助，彷徨，或者说是虚的心疼无助，现在逐渐的有一点掌控力了，掌控自己的行为，掌控自己的情绪，掌控自己的生活，掌控自己的身体。

一切事物尽在掌握之中，今天还听了一本书，是这个刻意练习。就是说这个世界上没有天才，只有刻意练习。当你想成为这个时代的精英，或者某一个学问的佼佼者，你必须学会刻意练习，可以练习的话，首先是让你放下自己，让你成为一个初学者，然后不断的努力，每天要有一点点进步，需要一点点寂寞，六七个星期你居然会发现你有惊人的改变。

还有一点非常重要的事，你在实现这个的过程中，你能够体会到那种非同寻常的愉悦的感觉，这就是我们喜欢运动，爱好教学，努力工作的原因。

最近还有在学冥想和跑步运动，学这些东西的目的是什么呢？就是完成对自己身体的一个掌控，希望自己能成为自己身体的主人，也就是说我应该有怎样的身体状况，我必须要有掌控力，我不能让我的身体出现一些莫名其妙的问题，我应该避免或者应该注意哪些问题。

掌控自己的身体，掌控自己的内心，这样就能够努力的变得不一样，今天学了可以练习，我觉得我又像是打开了一个新世界的大门，怎么样成为一个高手，它的步骤是怎样的，我心里有一点点数了，那么接下去我要对我感兴趣的事情，做一个刻意练习，每周拿出1~2个小时来做这个刻意练习，这应该是非常有效的边学习边尝试或者说边实践，这真是一个伟大的想法。

我觉得我还是比较努力的每天循序渐进，慢慢的增加一点东西，比方说时间增加一秒钟，100天以后就是两分多钟，这真的是很有意思，每天只要进步一丁点，一年之后就大不同，太有意思，太不可思议了，我其实每天只想做的就是比以前多一点点，进步一点点。

今天的感悟其实还是挺多的，包括还有一些问题没有解决，可能我的认识还不够深入，不够彻底，我想等我的真知真见出来之后，我就会非常的坦然面对这个世界。其实我觉得习惯也好别的也好，真的就是需要一个顿悟，100毫秒就足够改变一个习惯。

人生真的需要顿悟。