散文

无聊?颓废?丧?来试试波比跳吧!

2020-02-12  本文已影响0人  满九

现在还没复工的朋友们,天天睡衣的你,这几天试过衣柜里那些美美的小裙子吗?

你猜你现在还能穿上它们不?

天天素颜的你们,最近好好照镜子没?

美颜相机还能拯救逐渐膨胀的脸吗?

即使能拯救,你们的精气神还在不,还是那个自信满满,朝气蓬勃的自己不?

一边是让人揪心的疫情,一边是让人沉迷的肥宅生活,很让人分裂啊。

肉肉跑出来了,精气神逃跑了。

不能这么颓下去啦,我要自救。

学习?工作?

有点效果,但是安逸的居家生活整的消磨斗志。

运动?

对!必须是运动!让人心跳加速的运动。

这次回家没带够装备,好多高强度动作是别想了,就波比跳吧。

10日,3组,每组12个。做完头有点晕,不敢再做,没怎么出汗,没什么效果。

11日,5组,每组12个。中间间歇太长,做完跟没事人一样——或者是因为我的体质太好了?

12日,10组,还是一组12个,缩短了间歇。前5组的时候还是毫不费力,甚至有时间开小差想晚上吃啥。到了第7组就不行了,胸腔喘得跟风箱一样,每一个都数得分外艰难。脑子里只有一个念头——做完一个了,又做完一个了。

到第10组的时候其实是不太想做的,想起网上一个梗,假如一组给个10万人民币,我要是做完10组能有一百万呀!在金钱的刺激下,大脑指挥着不情愿的身体完成了最后一组。

钱没到手,但是心情是好到极致。心跳加速、满身大汗,那些累积的负能量都被汗水带走了,连院子里的石头我都觉得好看了几分。什么工作、什么学习,统统拿下!我感觉我能征服世界。

宅得无聊的朋友,跳起来吧,没有什么是波比跳解决不了的问题。10个不行,那就100个!

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