2019-1-6晨间日记

今天是周日

起床：9点30分

就寝：12点50几分

天气：阴天

心情：睡饱了，元气满满

纪念日：新年第一个周末，值得纪念一下

任务清单

昨日完成的任务，

最重要的三件事：

①工作应急处理:工厂报错价，已经跟客户解释清楚，并获得谅解

②写日记

③看书

改进:沟通技巧，增加沟通效率

习惯养成：晚间日记第8天

周目标·完成进度

每天走至少5000步✔

每天晚间日记✔

每天看书30页✔

每天学习2小时✘，下周重新调整挤出时间来学习

学习·信息·阅读

现在在读心理学方面的书籍，借此进一步了解自己

每天看三篇高质量的公号文章

健康·饮食·锻炼

一日三餐

散步

人际·家人·朋友

周日准备给爸妈电话，下周回去看看

工作·思考

新年第一周，工作按部就班

一成不变的模式有些令人心慌，每天重复同样的事，感觉人都变懒，现在遇到问题会让自己刻意的从不同角度去观察，考虑…

最美好的三件事

1.每天都会发现一个或几个小确幸

2.不抱怨，每一天都很充实

3.看书跟书中人物交流

思考·创意·未来

思考:怎样做到每一天都跟前一天不一样而且收获满满?

创意:心情美食，^O^~

未来:充分发挥自己的特长，多做利人利己，争取家庭事业兼顾