晨跑
2017-11-23 本文已影响0人
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今天早晨五点起床，开始第二天的晨跑。昨天6:30开始到7:30.自我感觉很好。不过要注意防寒哦！北方此刻外面温度零下10度。
半个小时跑下来感觉很好！
五十分钟晨跑后感觉身体充满阳光、正能量!
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