《每天最重要的两小时》之让你的效率达到最大化

   策略二主要讲了什么会让你心里疲惫  情绪决定你的表现     如何管理心理能量。结论是让你的效率达到最大化。总述了这一部分的内容和终极效果。

   控制好你的心理能量，因为它能让你学会以科研成果为基础，用各种方式来提前做好工作安排和计划，让你在需要的时候达到最佳的工作效果。

ps （今天早上晚打卡4分钟，坑了队友，拖了后腿，瞬间清醒，也算给我最近略带混乱的日子一个终结）