一个人怎样才是自爱？

今晚在视频号直播间，我和梦丽连麦分享自卑和自恋的话题，有个观众在评论区留言问，怎样自爱呢？

于是我们俩即兴就自恋这个主题展开了讨论。

我认为一个人自爱，首先就是善于欣赏自己的优点，能够接纳自己的不足。

简单说，能够发现和挖掘自身的优势，并懂得把优势无限放大，让优势为自己保驾护航，也就是让自己的长板更长，把强项发挥到极致，更容易帮助自己取得成功。

能看见自己的不足，但是因为同时也看到了自己的优势，对自己充满信心，因而不嫌弃不攻击自己的短板，不否定自己，心态永远明媚阳光。

其次，行动力强。

行动力强才能更好把优势发挥出来，不断精进自己，给自己一个更富足的人生，才有爱的能力爱自己和爱自己爱的人，也能赢得身边人的尊重。

再次，不活在别人的目光和评价里。

一个自信和自爱的人，对自己有成熟稳定的客观认识，不容易被PUA，不在乎他人的目光，也不会因为别人的评价或沾沾自喜或郁郁寡欢。

对于别人的评价和建议，有则改之无则加勉。

蔡康永说：“你不要轻易地相信别人对你的赞美，你才有能力不轻易地被别人攻击！”

无视他人目光和评价体系，大胆做自己，你会很有魅力！