时间去哪儿了--自我反思

最近一段时间，参加了日更，到今天已经31天了。欣慰的同时，也带来了新的觉察，似乎我的时间大部分都用在了简书上。这个时间指的不是写作的时间，而是打开手机、登陆简书、查看我的阅读量和粉丝量的以及浏览其他文章的时间。犹如我过去初入朋友圈、微博的状态，不停地刷刷刷，沉迷其中。
现在，把完成日更当作每日学习目标之一，当敲击键盘或在手机上书写完草稿后，拷贝粘贴于简书下，点击公开发布，一篇日更文就完成了。心里一阵轻松之后，又或在吃饭前，又或在看书中，又或在睡觉前，总是会不由自主的拿出手机，点击简书，看一看新发出去的文章有无被粉丝看到，有无消息更新。就是在手机不断的打开、进入又退出的过程中，我的时间悄无声息的流走了。而且，有时我不仅停留于关注当前自己的阅读量，还会不由自主地接受平台的推送文章，一篇接一篇地看其他简友的佳作。推送的文章题目似乎很合乎我的胃口，满足了我的好奇心，随手点击马上就查看，方便极了。简友们的文字，传播出来的情绪状态，好像都说出来我的心思，和我的状态很吻合。于是很享受地看啊看，我的时间就在这种状态中非常失望地离开了我。
今天早上吃饭的时候，忽然想起上班时自己跟自己定下的规定，手机调成静音，只在工间操和午休时间看微信、微博等社交媒体，其他时候尽量不看手机。现在退休回了家，没有了公务的压力和限制，时间由自己掌控却变得随意起来，这几日不知不觉又陷入了刷刷刷的模式。
想起这几天正在学习的李笑来老师著的《定投改变命运》这本书里说到，“只要是人，都会犯错误，而且还总是不厌其烦地犯同样的错误。”这印证了我的行为，谨记在心，马上改正。