关于我是变态这件事

我想我是变态和自我的孤独、自我没有表达、然后对方没有接住我情绪的这件事有关吧，我把一个能量体抛了出去，对方没有接住，在我这里就变成了一个黑色的能量体。这个黑色的能量体就开始严重的自我攻击。所以在你自己这里巨大的能量在别人眼里就是变态。

而这一切都来自于自我的想象，以及错误理解别人的意思。误以为别人怎么怎么样，这其实是缺乏沟通的。而我这件事是不那么容易沟通的，所以就构成了想象和现实巨大的误差，而我根据自我想象做出行为，但却总是与现实不符。

另一点是可以确定的，就是别人很讨厌一件事，而我内在的自己很需要这一件事，别人讨厌，我就把它压抑在心中，自己想象中别人好像似乎怎么怎么样，你就觉得可以这样做了，这其实是渴望自己跟别人共生在一起的表现？觉得这样才有安全感。似乎是这样的，这是我目前的想法。

我想要做真实的自我，那些看起来有些假惺惺的自我安慰的话，我还是别写了，只会让自己觉得可笑。

另外，无论喜欢还是不喜欢，都应该保持最基本的边界。下次见面也不要装作什么都没有发生，保持最基本的尴尬是对发生的事实的最基本尊重，以及对自我最基本的尊重。

当自己发生又要陷入的情绪循环的时候，觉察他。