继续跑步

这两天休息 干脆就户外跑步了，没多跑，2公里比平时在室内跑5公里还难来着。

可能是室内还是不太准确！

今天的2公里是爱人陪着跑的，之后还一起阁楼用泡沫轴放松了一下。

这两天的饮食没有特别控制，不过都吃了两顿饭，体重也没有上升，整体感觉不错！