独处

      独处，一个安静而有力量的词语。 从词义上来分析：独处是一种处世的态度、是一种身心的自我调整、更是一种独立人格的体现。     

      独处是一种能力，它不是孤僻更不是孤独！​​

        独处可以是一种爱好，也可以是一种艺术习惯。人们常常把善于交际视作是一种超强的能力，却理所当然的忽视独处之妙和它的益处和光芒。不善交际固然会让人损失很多，但不耐孤独也未尝就是完美，而是一种缺陷。

      独处是一种享受，这种享受并不是人人都可以，也并非时时刻刻都可以，然而具备独处能力的人，并不是说TA就不会再感到寂寞，而是能安于寂寞之中，并使之产生能量，例如：生产力、创造力、专注力等等。

      据我观察，人在寂寞中常常表现为这三种状态：一是惶惶不安、毫无头绪、百事无心、只想逃离寂寞之境；二是渐渐习惯于寂寞、可安下心来建立自己的生活、用自己可静心的方式或事情来驱逐寂寞，如读书、写作、画画、整理房间等；三是寂寞本身能成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于生存、生命、自我的深邃思考和体验。

      独处是人生中的瞬时片刻和美好体验。虽有些许寂寞，但寂寞中却又存在着充实、激动、成就感爆棚之感受。

        独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和烦心事务中抽身出来，回归到了本真的自己。这时候，我们全身心地独自面对自己，慢慢开始了与自己心灵的神秘力量的对话。

        唯有自己沉浸在一部喜爱的大师杰作中无法自拔，才会有自己独到的见解和触心的感悟，而非与人谈古说今、引经据典的闲聊和讨论；唯有自己独自面对苍茫的群山和大海之时，才可感受自然、与自然进行彻底深层的沟通，而非与他人之间的游山玩水能比较。

      从心理学上的观点来看，人之需要独处，是为了进行其内在的调整综合。所谓调整，就是把自己的心境调到最轻松、最惬意、最精力充沛，所谓综合，就是把新经验放到内在记忆中某个恰当的位置上。

      唯有经过这一调整综合的过程，外来的印象才能被自我所消化，自我也才能成为一个既独立又不断在生长着的系统。

      所以，有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足自强的内心世界，而这又会进而影响到他与外部世界的关系。怎么判断一个人究竟有没有他的“自我”呢?有一个可靠的检验方法，就是看他能不能独处。

      世上没有一个人能够忍受绝对的孤独。但是，不能忍受孤独的人，却是一个灵魂空虚的人。世上有这样的一些人，他们最怕的就是独处，让他们和自己呆一会儿，对于他们来讲简直就是一种酷刑。

        只要闲了下来，他们就必须找个地方去消遣。他们的日子表面上过得十分热闹，实际上他们的内心极其空虚。他们所做的一切都是为了设法避免面对自己。

        对于独处的爱好与一个人的性格完全无关，爱好独处的人同样可能是一个性格活泼、喜欢结交朋友之人，只是无论TA怎么乐于与别人交往，独处始终是TA生活中的必需，独处不仅仅发生一个人的时候，也可以发生在一群人在一起的时刻。

        我最怀念的独处时刻是：和潇哥（化名）一起的时光，我们可以一直安静一起待着，一句话都不讲，也不会觉得尴尬，执手相看无语，却心事了然，这就是最好的相处，我们有彼此的独处空间，我们的关系并没有因此不变，反而无人可比拟。

        在我看来，一种缺乏交往的生活对我来说是一种缺陷，然而，一种缺乏独处的生活对我而言则是一种灾难了。