日更560天，7月06日读书会

如何利用梦。

欧文亚龙说：梦是咨询中最有效的材料。他利用梦的一个原则是：利用梦来促进治疗。

首先要注意梦发生的时间。

比如，有的人来咨询之前做的梦，或者初次咨询之后做的梦，很有可能和咨询有关，咨询师要抓住这些细节和来访者探讨。

其次，对梦要有所删减。利用梦中有利于治疗的素材，那些对治疗不太重要的东西，舍弃了也不要有遗憾。

最后，可以多次利用梦。