00273自己能给的美好

20240503,阴

五年，16，惊人的数字，当把美丽、安全、健康等大部分都寄托到别人身上时，一切便注定不美好了。

2018、2019注意了早起、运动，但没学会内心的放下；2022年通过各种方法完成了2022KM，也听了很多本专业的和非专业的有用的课提升自我，但没有充分地休息；23、24年，放下了很多，也不再在生活、运动、工作中强迫自己、亲人和旁人，内心轻松了，状态较松弛了，气血没真正补好，体态却臃肿了。字没练了，早起打卡变成了自欺欺人，运动也三天打鱼两天晒网，本该付出的爱心、责任心也被自找的理由搪塞，上进心也被自我磨灭了大半。

尽快恢复真正的早起、运动、阅读、学习、练字……新学早睡、穿搭、收纳……提升内在和外在，要不真如XX所说，不可救了。

今日S又棒棒哒，为自己美好的未来做好准备，努力实现梦想，加油！

逛大型家居馆，很多舒适与美好，我们值得拥有！

：）晚安！