战胜读书焦虑期，你会更棒

自从参加了阅读训练营，我开始学习，学习读书，学习写作。大家都在积极的阅读，可这时的我，细细数着与大家的差距。陷入深深的焦虑中，大家都这么努力，我却看不下去书了。至今还没有找到适合自己的读书方法，写作方法。甚至读完一本书，不知道如何写读后感。感觉心口压了一块重重的石头，不知所措，将近两个月的输出已把我掏空，脑子一片空白。

        这一次我觉得我应该做些什么了，而不是每天在焦虑中挣扎。我认真的审视自己，比较欠缺的部分仍旧是阅读的积累和知识的运用，通常写着写着就没有什么可写了，所以决定还是从读书和摘抄美句开始，知己知彼，方能百战百胜。

计划如下：

1写感悟，即使只读了一页，也要坚持写。

2优美句子的摘抄，可以分类，比如婚姻类，育儿类，人际关系类，心理类等等。

根据这个习惯，我依旧坚持读书，所以每天过的比较充实，自然焦虑的时间变少了。其实我们生活在快节奏，压力大的时代，不可避免的会焦虑。但我们不能让自己焦虑太长时间，因为那会阻碍我们正常的心理发展。

        我相信，每个人成长努力的过程都不是水到渠成的，不知道你们是否和我一样焦虑过，但有一点是我想你们都知道，想变的很好，唯有做出更多的努力，每个人的成长和蜕变都是痛的经历。