惯性模式

固有的惯性模式譬如：

无价值感、讨好别人、在乎别人的评价、证明自己、期待、控制、焦虑、纠结、挣扎等等通通都源自于深层次的恐惧，恐惧、害怕每天都在主宰自己的生命，不断的内耗