2019-04-11

邵冬梅 焦点初13中13期  重庆  坚持分享第59天

我给你讲了远离慢性疾病的饮食要点。在这部分内容中，我们先分析了会导致慢性疾病的不良饮食习惯：一，不吃早饭，宵夜却吃的很丰盛。二，常喝含糖饮料，吃油腻小吃。三，不均衡、不健康地吃素。