《内在动机》第11章领读复盘

三点收获：

️自主和自我决定加入计划，才会自主的行事。

️任何一位处于优势地位的人要取得成功，从支持自主的人际风格开始。

️开放的倾听，站在他人的角度思考问题。

三点行动清单：

今天的内容依托于关于健康的案例，所以触动还是很大的。

️ 为自己的健康负责，今年要增加清淡饮食的频率。

️交流沟通中，通过装扮、主动，以及语言，给他人以支持自主而非控制的感觉。

️多倾听他人的发言。