23点早睡计划①⑤

习惯晚睡的人，有100种不能早睡的理由！

今天是早睡计划记录的第15天

今天写作任务晚了，两个原因：

1.凌晨4点醒了，再睡着醒来已经快九点了，匆匆练完禅动功，写完每日复盘打卡，吃早饭，看完《臣服实验》大结局，便赶紧出门上班去了

2.晚上参加一个密室活动，整整2个小时。结束后放心不下设计小组的成员于是又回到公司，发现她们也都走了，在公司里多待了一会处理工作。出来已经23点了，外面下着雨，不能骑车只好步行回家。

直到此刻，在一切就绪准备完成写作后即刻睡觉，明早8点半还得出门，花1.5小时路程时间去见闺蜜，行程太满了……真的太满了……

但是，但是也就最近了，到9月18号以后，这一切丰富的社交活动就都结束了，且玩且珍惜吧～

我是妍妍，一个正在实践早睡计划的地球人～明天我来复盘一下，之后如何优化早睡前的各项安排～