没有什么是一场跑步解决不了的

失眠吗？焦虑吗？不开心吗？去跑步吧，没有什么是一场跑步解决不了的。

一场跑步，一场气喘吁吁，一场大汗淋漓，一场奋力向前，一场觉得再也迈不开步子却又坚持跑了好几圈……

在这个过程中，毒素随汗水流出，汗水带走焦虑和不快，快乐的情绪一点点在心间蔓延开了。

近来，要上班了，和往常生活作息截然不同，焦虑失眠随之而来，很难受。

我不想被这些不良情绪控制，我开始跑步，跑得不多，也跑的不快，但出了一身汗水，然后一切豁然开朗了。