【2023.10.29】一周复盘合集

【本周复盘】

把视线转移到自己身上

坚持健康饮食和运动

因为出差的原因，对16﹢8的实践不完全

15号至今瘦了3.4斤

【感受】

和两个已婚小姐姐出差

能感觉到她们身上的一些优点

虽然有年纪差但是还是保持可爱

对工作的专业度和认真程度

希望自己到那个年纪也能是优秀的样子

【计划】

继续坚持瘦身计划

16﹢8结合碳循环

二宝存稿日四