自发功之：脊柱一节一节地被顶起来

产生了气感以后，要继续意守丹田，真气聚集到足够多了，压力足够大了，自然会冲破阻碍沿着正确的轨迹前行。

而我总是迷恋于这种冲破阻力的感觉。

昨晚体会到了脊柱一节一节地被顶起来的感觉，由于力度很大，所以脊柱所在的那部分身体也被举起来了，当气流过去以后会再放下，而下一节脊柱就被举起来了……

就像有人在给自己正骨。

如果是打坐，当时整个人肯定前仰后合的，会看起来很滑稽，有点类似一位前辈描述的：

那是一种有点不受自己控制的感觉，就有点恐慌，但也感觉很奇妙。

今天的感觉：后背的下三分之二部分是舒展的、热乎乎的，上三分之一部分是酸痛的，那种酸痛就像很久没有练瑜伽了，忽然苦练了一阵，第二天感觉酸痛。

今天继续，相信每天都会有新的惊喜。