身体健康，万事大吉

今天回老家了，明天再回去。为了防止路上被热的中暑难受，我一大早就起床赶回家。然后早上八九点回到老家还是有点蔫蔫的、没精神。

我以为是早起没休息好才没精神，于是又倒回床上趴了一个多小时，结果左翻右翻硬是没睡着。手机放在床头柜上滴滴响了好几次，我想着反正也睡不着了就开始玩起手机来，翻着手机突然看到初中好友群里面多了好几条信息。平时我这个初中好友群就我们初中几个子玩的好的才创了这么一个群。这几年，大家都陆陆续续忙工作很少在群里聊天，偶尔又有消息必定是大事发生。

于是我赶紧点开一看，居然看到轻松筹的链接，我心里想着我们班长什么时候也变得这么不靠谱了居然发些这种链接到我们十来年的好友群里，不靠谱一点都不靠谱。结果过了一会，班长又发了一条消息“是XXX的爸爸”。XXX也是我们初中好友，但她太内向了平时不爱跟我们玩到一起去，但是平时跟我们也挺熟的，只是毕业之后都没联系了，所以她没在我们这个初中好友群里面。

我赶紧点开轻松筹仔细看了一下，是肺癌晚期。她爸爸就诊的医院还是我离职前的医院（我以前的医院是我们省级最好的医院），我看到几张拍了输液卡的照片就觉得很熟悉，还有我之前医院的检查单。

我同学XXX也才刚工作不到两年，家里还有一个弟弟一个妹妹都还在上学。我想着她突然遭遇这些心里肯定很难受，想安慰她几句却没有联系方式只能在轻松筹给予捐赠给她一点小小的鼓励。

接下来我也睡不着了，干脆起来学我的运营技巧。中午吃完饭我又很困，于是接着睡了半下午，再次醒来不但没缓解我的没精神反而头也开始痛了起来。我现在的身体真的不太好，可能因为前几年在大医院上夜班太耗身体了，以至于现在我的身体特别虚，经常头疼脑热的。也是因为这些原因我才从前单位离职，想着如果不上夜班应该会好点。这段时间休养确实比之前好一些，但是身体还是虚。我查了一下原因，发现其实要想身体健健康康还是要多锻炼多运动。奈何我平时真的太懒了，能坐就不站，能躺就不坐。这种习惯必须要改，于是我决定给我的日程安排添加上运动锻炼等安排。

与此同时，我还和家人也探讨了一下健康的话题，提到了我朋友XXX的事情。感慨了一下，父母健康是儿女的幸福。

我们总希望自己不要给家人带来烦恼和压力，希望多挣钱让他们过的更好，却往往忽略了自己，甚至自己的健康。