断舍离

2018-07-30  本文已影响0人  山头小龟仙

房间不打扫会积灰,身心不断舍离也会蒙尘。断舍离这件事,不应该是一次性的,而应该列入像做家务一样定期进行的日常事项。

断舍离是一场能量争夺战,你的身边有什么样的事物就有什么样的能量,选择并留下那些与你深刻连结的正能量的东西才是轻盈人生的准则。

什么是断舍离?

断:断绝想要进入自己家的不需要的东西。(和物品成为好朋友)

舍:舍弃家里到处泛滥的破烂儿。(物品从你身上掠去了多少能量,便秘,停滞运腐朽运,80/20原则,扔,减法生活)

离:脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

无法断舍的理由是什么?

1.物质泛滥的社会,捡便宜心理和折扣陷阱,香鱼变鲶鱼。

2.三类人:逃避现实型、执着过去型(时间轴在过去,“良心不安”的聚集)、担忧未来型(时间轴在未来,“担忧”的聚集)。

3.三类物:不用的东西扔掉就不安、还在用的东西随意不珍惜、充满回忆的东西有拖住你的巨能。

搞清楚断舍离的主角从来都是你自己,而不是那些物品,定期断舍离就是定期自我净化的一个过程,环视你的房子,和每一个物品进行交流,判断它是否对你的现在有正向价值,来一场断舍离运动吧,这将是一次巨大的收获。

山頭小龜仙 20180730日更


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