火热课堂_马浩然 Hiphop基础

今天又去上了小马哥的课，现在腿还有点酸。真是太久没有连续运动了，还要再激活一下身体才行。

今晚上的是hiphop基础班，会比入门班教的难一点点，人气照常火爆，这次分在了A课室，舞室有A、B、C、D、E、F 6个课室，A课室也是其中一个大课室，后面分组跳的时候，粗略数了一下有快40个人啊！小马哥还是火啊！

像往常一样，一开始先进行了拉伸体能，还有律动的练习。今天基本功练习有点意思，是身体上下律动的同时，加上头的前后左右，肩、胸的前后左右动作，有点做不过来。以前做头、肩、胸的各种基本功练习都是身体固定站着做的，这次是弯膝盖身体上下带着律动做的，会有点困难。还练了前后跳，内外内的一些步子变化，让我们课下多去自己练一练。嗯 ！加油。

然后就到了成品舞教学了，感觉这首歌拍子有点难听，总是很难找准点，前面两个八拍跟着小马哥做了有4、5次，然后加快，开始跟音乐。跳了十次八次下来，还是勉强跟上了。刚开始跳顺了然后就开始教下一段了，这段开始有点吃力了，已经完全不记得动作了。最后跳着跳着，把前面顺的也忘得差不多了。

最后录视频就硬着头皮使劲跟了，前面几个动作还是摆了出来（为什么叫“摆了出来”因为我的动作就像一张一张照片都是脱节的，而跳舞应该是像电影连续不分段的画面），后面就完全跟不到了。不过自我感觉已经比第一次课好多了，持续学习，继续努力，不断进步。

B站课堂视频：小马哥带你Hiphop入门

可到以下平台观看我的高清视频哟！

美拍：_豪仔_

哔哩哔哩bilibili：Dangsters豪仔

公众号：豪仔学跳舞