知乎热门问题：人是怎么变强的？

今天在知乎被邀请回答个一问题：“人是怎么变强的？”

深觉这是一个很有趣而且很有意义的话题。

把我的思考总结，分享给大家，人要如何一步步变强大？

Step1. 人变强，从接受自己的弱点开始。

对自己有更加客观和清晰的认知，知道自己的优势和弱势，并且不再试图掩饰和遗忘自己的弱势。

明白人无完人，每个人的独一无二都是由自己的优缺点铸就的，真正接受自己。

Step2. 锻造强大的内心和丰盈的精神世界。

1. 学习，学习外语或者工作所需技能都可以。

重要的是让自己每天都有所成长，有能力应对工作和生活，这是支撑我们强大内心的基础。

并且在这个过程中培养学习能力和思考的习惯，提升自己的思维方式和认知。

为人处事都会渐渐改善。

2. 看书，看各个领域的书，从书中了解这个世界和社会的运行。

看足够多的书，你会突然发现要思考和学习的东西有很多很多，没有伤春悲秋的时间。

接受的信息越多，掌握的知识越多，你的精神世界越丰盈，也越自信。

3. 找到自己的兴趣爱好，发展下去。

不管是什么爱好，坚持下去，既可以为你带来精神上的欢愉和满足，还有可能为你提供多一种发展方向。

人生有很多种可能，也有很多种生存方式，不要给自己设限。

Step 3. 爱己，并为了维持自信持续努力。

做对自己好的事情，健身，调整作息，健康饮食。

无法同时做到就一点点来，我自己是从健身减肥开始。

看到自己的进步，不仅是体态的调整，还有精神状态，并且终于开始喜欢自己，变得自信。

因为知道自己有能力做出改变，成为更好的自己，所以终于有了自信。

很多时候我们害怕的不是付出，而是即使努力也无法改变。

爱己，并且一直将对自己好的事情持续下去，直至养成习惯，形成良性循环。

当你的状态变好了，看这个世界都不一样了。

人的强大不是只有功成名就才算，而在于你怎样对待自己怎样对待这个世界。

不是所有人都能做到世俗认知的成功人士，但是我们每个人都有机会变强大。

从接受自己开始，发展自己的优势，有能力承担自己的弱势。

爱自己，爱这个世界，善待自己，也善待他人。

能做到这些就已经是一个强大的人了。

这篇文章，与你共勉。