碎碎念

1

不要怕犯错，允许自己犯错。犯错就是学习，就是成长。

2

不要追求完美，允许自己不完美。

追求完美，就是在挑剔自己。允许不完美，就是接纳自己。

3

魔也好，佛也好，都是心念。

一念觉，即是佛。一念迷，即是魔。佛与魔只在一念之间。

魔来的时候，保持觉知，让心回到当下。

心在当下，即是保持正念。

在当下，用真心的智慧去观照心魔，它就会像霜花儿被阳光照耀一样，瞬间融化了。