放下

中原焦点团队  坚持分享第1314天2020.10.12周一

当我放下对父亲的担心，焦虑，之后，内心舒服多了，也少了许多对父亲的责备之心。

当我放下那一刻，觉察自己的感受，想着让父亲更好，自己有点烦闷，无论怎样，还需要做好当下。