复盘|我的第一个阅读90

从今年3月13日份开始走到今天，刚好第90天，期间没有中断，每天阅读的计划基本完成。

复盘这90天

【阅读标准】每天阅读不低于30页，最少不低于半小时。

【阅读目的】提高知识储备、培养阅读习惯，固化行为，成为365天的行为习惯，顺带提升专注力。与知识进行链接，进行知识或语音分享的输出。

【实际过程是这样的】

刚开始进行阅读计划的时候，以一天一本为目标，需要约三小时的时间才能勉强看完一本书，没有更多的时间进行读书笔记的整理以及知识的消化，也因此消耗了很多时间没有完成其他事情，例如运动、作计划、写简书。

接着在阅读一周后把时间调整为每天1-2个小时，以两天到三天的时间阅读完一本书为目标。

当目标调整之后，明显感觉到自己的怠懈，对于难读懂的书，或者自己注意力无法专注的时候，甚至宽容自己一天只看半小时，而且半个小时可能只看了十页左右的内容，后期常常需要5-7天才能看完一本书。

特别是在最后30天的冲刺阶段，常常因为简书输出花费了大量的时间而调整了阅读的时间，导致每天的阅读量骤减，甚至有阅读半个小时内的都有。

最后发现，把阅读时间调整在刚开始设定的每天早上一起来的1小时阅读，效果最佳。

【阅读成果】哪天没有看上书，心里就会不舒服，拿起书会觉得舒服，翻过几页就觉得自己看过了……

90计划后的反思

1、 刚开始设置了挑战性的目标，干劲十足，但目标挑战过大，让自己松懈调整。

2、 目标太多，无法聚焦，总觉得时间花费太多在一个目标上。

3、没有安排在每天固定的时间上进行，导致成果不理想，无法晋级。

3、 执行过程没有与大目标进行对标，只为了完成而完成，没有对知识进行整理和输出，能力没能进一步提升。显然，目前只能形成一个行为的习惯，下阶段需要把这个习惯按照刻意练习的要求去设定执行标准。

4、执行的过程没有完全按照标准执行。需要启动监督问责机制，所以同行的伙伴很重要。

90并没有结束，365才刚刚开始

这个90结束了，就开启另一个重新不一样的90吗？

我们做90，是为了让行为固化为习惯，假如你今天的90，并不是为了以后365天都会做而设定的，那么，请重新厘清你的目标。

一起来，更精彩！