正面管教是什么？
正面管教（Positive Discipline，简称PD）
是一种既不惩罚也不骄纵的养育孩子的方法，也可以叫做家庭教育体系，它以尊重与合作为基础，倡导父母通过营造和善而坚定的沟通氛围，培养孩子自信，自律，合作，有责任感，有自主感以及自己解决问题的能力，帮助孩子在这个过程中获得“归属感”和“价值感”。
“正面管教”家庭教育体系源自美国，至今已在那里践行了40余年，帮助了无数家庭和孩子获得幸福和成长。它以奥地利心理学家阿尔弗雷德•阿德勒和鲁道夫•德雷克斯的“个体心理学”理论为基础，由简•尼尔森和琳•洛 特博士等教育专家归纳和完善。
正面管教的好处
1）能够帮助孩子建立一种归属感和让他们认识到自己存在的价值
2）能够用慈善又坚定的方法帮助孩子建立相互尊重和责任感
3）能够对孩子良好品格的形成产生长期的效果（从孩子思想，感受，决策力看其将来在社会上的生存）
4）能够教育孩子重要的社交和生活能力(彼此尊重能力，为他人着想能力，解决问题能力，与家人相处能力，进入学校和社会后与人的合作能力)
5）能够帮助孩子发现了解他们自己的潜力（鼓励孩子独立思考和自我管理）
近期心理学的研究表明，儿童从出生下来就已经与环境建立了联系。能够与家庭，学校和社区建立良好关系的孩子相对其他孩子来说会健康、快乐、成功得多。如果要让孩子们成为成功的，对社区有贡献的成员，就要教会他们重要的社交和生活能力。
正面管教的理念
1）互相尊重：大人通过自律和自尊表示威严，通过尊重孩子的需要来表达爱心。
2）发现行为背后的思想：通过识别孩子行为背后的思想而帮助改变孩子的行为。
3）有效的沟通和解决问题能力：帮助孩子建立建立关系的能力。
4）管教当中要有“教”而不光是“管”：帮助孩子建立自立的品格。
5）专注于解决方案而不是惩罚：帮助孩子建立解决问题的能力。
6）多用鼓励而少用赞扬：鼓励注意到过程的努力和进步，赞扬只注重成功的结果。帮助孩子建立自信的品格。
Positive Discipline is based on the philosophies of Alfred Adler and Rudolf Dreikurs. These psychiatrists understood the importance of maintaining dignity and respect for all people — including children.
正面管教基于阿尔弗雷德·阿德勒和鲁道夫·德雷克斯的哲学智慧。这两位精神科专家都深知对所有人——包括孩子在内，保持一份尊重和尊严是多么的重要。
All Positive Discipline Books and Workshops provide parents and teachers and other leaders with non-punitive methods to encourage and empower children and adults, and to help them develop valuable social and life skills. The methods are based on:
所有正面管教的书籍和工作坊为家长们、教师们以及其他的带领者们提供了非惩罚性的方法，鼓励并赋权给孩子和成年人，同时帮助他们发展出宝贵的社会和人生技能。这些方法基于：
Making sure the message of love and respect gets through. (Connection before Correction) 确保爱的信息和尊重得到了传递（纠正之前先连接）
Providing a foundation of kindness and firmness at the same time
建立在和善与坚定并行的基础之上
Seeing mistakes as wonderful opportunities for learning
把错误看作是绝佳的学习机会
Helping children explore the consequences of their choices (through curiosity questions) instead of imposing consequences (poorly disguised punishment) on them to make them pay for their mistakes.
帮助孩子探索他们的选择所带来的结果 （通过好奇的问题）而不是强加的后果（拙劣伪装的惩罚），让孩子为他们的错误付出代价。
Focusing on solutions. Getting children involved so they have ownership and motivation to follow guidelines they help create (and to learn important life skills in the process.) Examples include:
关注于解决办法。让孩子参与，这样一来他们就拥有的自主性和动力，能遵守他们协助创建的指导原则。（而且在此过程中能学到重要的人生技能）。
Inviting children to help create routine charts (morning, bedtime, jobs, etc.)
邀请孩子帮助创建惯例表（早晨的，睡前的，家庭工作的，等等）
Family meetings and/or class meetings to teach problem-solving skills, communication skills, and many other important life skills
家庭会议和/或班会，教授解决问题和许多其他重要的人生技能
Inviting children to help create a “wheel of choice” that includes many solutions to typical conflicts. Children can then “choose” the solution that will be most helpful to them.
邀请孩子帮助创建“选择轮”，包含对典型冲突的多种解决办法。随后，孩子们就能“选择”对他们而言最有帮助作用的办法。
Eliminating negative time-out and inviting children to help create a “positive time out” area that they can “choose” when a cooling off time would be helpful. (A self-soothing skill that would benefit many adults.)
消除消极的暂停，邀请孩子帮助建立“积极暂停区”，这样他们能“选择”，什么是有助于冷静平复情绪的好时机。（一种自我抚慰的技能，它也会让许多成年人获益）
Getting into the child’s world—understanding that a “misbehaving child” is a “discouraged” child and the importance of dealing with the “belief” behind the behavior
进入孩子的世界——理解一个“行为不当的孩子”是一个“丧失信心”的孩子，理解处理行为背后的“信念”的重要性。
Understanding your “Top Card” (personality style) and what it invites from children and others.
了解你的“顶牌”（生活态度取向）以及它会从孩子和他人身上引发什么。
Mutual respect 相互尊重
Many, many more ideas for treating children with dignity and respect
用很多很多有尊严和尊重的方式对待孩子
Five Criteria for Positive Discipline
正面管教的五个标准：
1）Helps children feel a sense of connection? (Belonging and Significance)
帮助孩子感受到连接、归属感和自我价值感了吗？
2）Is respectful and encouraging? (Kind and firm at the same time)
对孩子是尊重和鼓励吗？（是否和善与坚定并行）
3）Is effective long-term? (Punishment works short term, but has negative long-term results.)
是长期有效的吗？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）
4）Teaches valuable social and life skills for good character?
是否教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？
5）Invites children to discover how capable they are? (Encourages the constructive use of personal power and autonomy)
是否邀请孩子发现他们的能力？（鼓励建设性地使用个人权利和自主权）
几个重要的正面管教概念：
1）勇气：（拉丁文“心‘=”的意思）（乔迪·麦维蒂, 医学博士）有时候，朝着无用的方向迈 出一步，可能会更容易，而这时，有勇气朝着真正的有益方向迈出一步，才是能成为 真正的你。通常，这一步很小。
2）鼓励：（乔迪·麦维蒂, 医学博士）为帮助别人向成为最好的自己的方向迈出一步创造空间。
3）适应能力：知道至少有一个人相信我。
4）描述：“我注意到..”（你很小心地拿着它。）
5）感谢：“谢谢你...”（你今天晚上帮我们做饭。）
6）赋权：“我有信心...我相信... 我信任 ...”（我有信心你会想明白。）
不完美的勇气：
什么是错误？是什么使它成为一个大错或小错？当我们真正明白错误是学习的机会时,生活会变得如何不同？如果你没有从错误中学习你会成为什么样的人？
和善与坚定并行：和善是对他人的尊严的尊重; 坚定是对自己的尊严和形势的需要的 尊重。
从错误中恢复（修复是关键！）：（乔迪·麦维蒂, 医学博士，简·尼尔森，教育学博士，《正面管教》作者）
整合：自我冷静，开始 ―修复 之前找到理性的自我。
承认：―哎呀，我犯了一个错误。
和好：―我很抱歉...
解决（再解决）：―以后，我会... （承诺的改变）
惩罚的结果：（简·尼尔森，教育学博士，《正面管教》）
怨恨：“这是不公平的。我不相信大人。”
报复：“他们现在赢了，但我要报复。”
叛逆：“我会做相反的事来证明我没有按他们的方式去做。”
逃避：“从其他人那里逃避：―我下次不会被抓到”逃避自我：“我是个坏人。”
奖励的结果：
教孩子以自我为中心：“我能从中得到什么？” 而非“我能贡献什么？”
依赖别人的认可而非孩子对自己的努力的评价。
突出奖励的重要性而降低任务或行动本身的价值。
有条件的：奖励基于取得成功的结果, 而非努力的过程。
解决方案：相关，尊重，合理的和有益的
“我们是在哪里得到疯狂的想法，为了让孩子做得更好，首先必须让他们感到更坏？”孩子们 感觉更好时做得更好（我们大人也如此！）简·尼尔森，教育学博士
“一个行为不端的孩子是一个丧失信心的孩子。”鲁道夫·德雷克斯，医学博士
“对于世界而言，你只是一个人，但对于某人你可能是全世界。”希瑟·科特斯
编写: 英洛，LCSW，CPDLT 改自《正面管教讲师手册》，作者：简·尼尔森、琳·洛特-2011 年 3 月.
