花椒｜防病保健的小方法

北京中医药大学东方医院的张立平主任告诉我们，年纪渐长的人经常会出现心慌心悸、腹胀便秘、不思饮食、感冒肺炎等问题。

这多数是因为阴火导致，即极度虚弱导致的病理状态的火。

花椒温通心阳、温中养胃，老年人可以适当使用，每次20粒左右或依据个人情况减量，简单地泡水喝就可以了，有助于防病保健。

注意：湿热内盛或阴虚内热者、孕妇不适合应用。