触碰心理学|幸福的终极真相

触碰心理学|幸福的终极真相

人们常在生活中讨论着什么是幸福。然而家家有本难念的经，每个人的幸福论多数都带着自己的主观性。最客观的说法就是，我们多数人还是认为人活着比死去好。然而，这对我们来说，我们眷恋的多是因为生命本身美好，而不是对死亡的恐惧。并且，我们应该都不希望看到生命的结束。

既然生命如此美好，如何幸福地度过这一生，享受最大程度的快乐和成功，其背后的真相还是值得我们花心思去探寻探寻。

文章码字到这里，本在想着接下来的内容该如何码下去。却被儿子中途打断的插曲让我有了一种当下的幸福感。

我想，我对我的终极幸福也许有了另一种解释。

事情的发生是这样的。

为了更好的让孩子可以进入三年级新增加的英语学科学习，我们在暑假开始了提前的预习功课。我给予孩子学习的工具是一个学习平板。要求他在我白天上班的时候自己跟随进行学习，然后晚上我回家后为他纠正和补充。今天孩子预习好了，希望念给我听，而我却意外的发现他把学习平板的屏幕给摔裂了。

起初我的情绪是生气的，冷静下来后，我做了一个决定。告诉他：“因为你对学习平板的不珍惜，我看到他被摔烂了，非常难过，所以我决定让他不再陪伴你进行学习了。”当我说完这话同时把平板关机了。接着就看到了孩子那都豆大的泪珠如雨一般流下。甚至双手的拳头开始紧紧握住（这是孩子从小到大被批评后的愤怒姿势，这个姿势表示孩子在自我责备，而且把他当做不可原谅的责备）。

我尝试着继续与他交流，同时增加了与他的身体接触。

我一手把他搂在怀中，一手拿着纸巾擦拭他伤心的泪水。很多很多的话都在围绕着我为什么做这个决定去解释。然而他的小拳头却并没有变得放松。当我说了很多后，我才意识到，我应该去体会他的情绪。于是，我询问道：“你刚才的眼泪和紧握的小拳头是不是在生自己的气？”他此时终于开始把眼泪停住。回答我说：“是的。”“你会生自己的气说明你非常爱惜你的东西。其实妈妈和你一样也会把东西弄坏，但是我们不应该完全责怪自己，而是应该告诉自己，以后要更加爱惜我们拥有的东西，从这件事中吸取教训，让他不会再受伤。因为我们不会让别人把自己的东西弄坏，我们自己就更加应该去爱惜。”听完后，他开始安静，并且能够坐在我旁边的板凳上去思考。

这个在我码字过程中的小插曲，这让我十分有感触。其实很多道理，孩子本身就可以懂得。有时候，他也许更希望你能懂得他的情绪。因为他能表达情绪的方式非常单一。只有当你为他表达他的情绪时，他才懂得什么是伤心，什么是愤怒，什么是难过。也正因为这样的过程，让孩子开始懂得了情绪的出口应该如何正确的表达。

插曲过后，我本想着继续码字。但看到当自己可以体会孩子的情绪为他做正确的引导时，我们的交流变得十分通常，而且孩子十分接受（但请不要对孩子能立刻改变抱有期望，就如同你永远不可能今天说减肥你就能坚持做到一样，他们也是需要时间的），我顿时有种自然的幸福感。

我为我能理解孩子而幸福，我为我能在孩子成长的过程中与孩子一起共同成长而幸福。这就是一种当下的幸福，如果我能坚持并且一直做下去，它将成为我人生的终极幸福之一。此刻，我已经开始努力了，你是否也要一起呢？

请相信你能够做到和我一样，因为我和爱始终都在一如既往的支持你。我与你同在。

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