舒缓对吸引力法则修炼的抗拒心理。
为什么我总是对吸引力法则的修炼充满抗拒?以至于三天打鱼两天晒网?甚至对修炼有恐惧感?
我把吸引力法则的修炼当成了行动创造论,总是认为想要翻身就应该靠坚持、靠毅力才行,并且每天都必须进行,一天断掉都会前功尽弃,罪大恶极…
这种模式源自于学生时期,学生时代的我惧怕做作业,这是因为儿童时期家长灌输给我的,关于作业的十分不好的印象。所以我变成了抗拒做作业,每次回家都必须做作业让我感觉备受折磨,而我有着不做作业成绩就会下滑的信念,于是即便是讨厌的东西也是会勉强自己去完成,就因为它是重要的。所以,这导致了我对今后人生中出现的所有我认为是正经事的事情都当做是任务,都是绝对不可以懈怠的,而我对于任务都是心存抗拒的,所以一边逼自己去执行一边苦闷不堪,导致我什么都学不好的根源就在此处了!
行动创造伦。做出的事情受效甚微,感觉很差让我输掉了心情,用毅力撑着去做事让我总是在中途放弃。
而纵观我之前的人生,在许许多多的事物、事情上都没有办法做到平常心,都有带有儿时学习文化课时的抗拒。
围棋、画画、舞蹈、吉他,对于这些玩意儿我都带着一种抗拒心理,害怕面对,凡事我认为是重要的事我做起来都是心有余悸的,我害怕输,小时候学习围棋,在网上和人下棋,我却不敢下,不敢开始,就算下到中途发现这个人比老子弱呀,却还是不敢松懈一分。越是怕输,越是聚焦在输,所以总是输~
我喜欢玩欢乐斗地主, 凡是我喜欢的,我是对他没抗拒的,玩起来也没有负担,即便是输了一万个豆,我也屡败屡战,最后还能做到欢乐收场!就是因为我认为斗地主和围棋和其他的重要的事情相比,没那么重要,所以玩起来的时候我也没有那么多负担,对于认为重要的事情,我的负担多了,最后反而让自己厌恶上那个我认为是负担的东西!最后只会越学越糟糕,越学越无趣。
行动创造让我担惊受怕?自封为是任务的事情,让我如临大敌?
其实,修炼吸引力法则需要和玩牌一样的乐趣感,要想着它给你带来的利处,不要带有任务的想法而去听,因为任务会给你带来抗拒感,边听边思考,让自己享受其中的乐趣,享受听课的过程,不是叫你当做作业一样的写练,是帮助我达到春风得意之路~发现自己的进步有助于修炼吸引力法则的乐趣增加,之前的我,非常抗拒自己不学习不坚持,把修炼的过程搞得太紧张,太行动化了,以至于对自己失去了信心。现在渐渐感受到修炼的每一瞬间都是一场精彩纷呈的人生体验游戏!
修炼并不全靠意志力。
(⑉°з°)-