阅读：超级阅读术

超级阅读术

“比别人读得更多，比别人读得更精，读后马上就能用于工作"这样的读书把书的使用价值最大化，超级阅读术介绍如何在短时间内阅读大量的书。

确立读书的生活方式

1.立规矩：规定自己哪些情况下可以看书

—通勤时间、排队、约会等人时、去咖啡馆/书店看书

2.书要广泛的多样性的读，不要局限于一个领域或只读自己喜欢的

3.家里摆一个书架

4.找可以一起聊书的朋友或在网络上跟帖发表自己的书评

5.将崇拜之人/想成为的人的书放在身边

6.读书试着找出书背后的根本的本质或价值

如何阅读书籍

1.速读

①要有基本的知识,先进行该领域主题阅读(选几本书),有了基础,看书的速度和理解力就快了

②设定读书的目的（介绍别人这本书）和看完的时间

③逆算读书法:通过目录找出书的结论部分,看结论找到本书的重点，看重点的内容

④二成读书法:找出书中重要的两成内容,只看这部分

⑤探照灯方式:阅读前根据信息在大脑中定下五六个关键词,看的时候边看边做记号（关键词地方）

⑥同时平行阅读法:根据时间/地点/场合不同同时看几本不同类型的书籍

⑦利用书店/咖啡馆等地方提高速度

⑧视野扩展训练法:左右手臂笔直向前,徐徐横向展开,直到你的视线看不到,反复几次

2.精读

①朗读/背诵/抄写书特别是经典中的重要的部分

②临场感:读书时候想象书中的作者是在给你做现场的演讲

③三色圆珠笔法:看书时,用三色笔做记号,红色代表最重要的,蓝色代表比较重要的,绿色代表有意思的（方法可根据自己情况调整）

④三段引用法:选出书中你喜欢的三个篇幅,引用到你的生活或写作中

⑤呼吸法:吸气3秒,停2秒,吐气15秒,边吐边读书

如何选书

1.滚雪球方法:因喜欢一个作家，看完他的所有作品

2.根据自己目前的状态选书

——学生:看开拓心灵的书，如哲学、经典、科学

——职场:看提升能力的，对工作有帮助的书

——解压/拓宽人际:看漫画

3.利用图书馆选书，而非书店，书店的书更新快，图书馆的慢