这些事情多注意，耳鸣自然远离你

许多人都会有这样的经历，明明身边没有什么尖锐的声音，但是耳朵里却经常会有断断续续忽来忽去的声音，这种现象就叫耳鸣。如果只是短暂性、偶尔性的耳鸣，我们可以不用过分紧张，等到症状停止后就好了。但如果长期和频繁这样，就应该引起重视，及时就医。我们可以了解一下产生耳鸣的原因，从而避免患上这样的病症。

经常耳鸣是怎么回事？

一、由于自身的一些不良习惯

现在人们的生活压力越来越大，有些人会通过抽烟喝酒来放松自己，这是一种十分不好的习惯。酒精、咖啡，香烟都会让耳鸣的症状加重。长期的抽烟会使血管中的含氧量降低，我们的耳朵累有许多的毛细胞，这种细胞对于氧气是非常敏感的。当血管中的氧气降低，毛细胞因缺氧而造成损伤，这些生活习惯都容易加重耳鸣。

二、受一些药物影响

一些药物的副作用也会造成甚至加重重耳鸣。如果患者本身就患有耳鸣，那么在患上其他疾病就诊时，应该要告诉医生自身的情况，以免治疗其他疾病使用的药物会导致耳鸣症状加重。

三、受周围噪音影响

现代化的社会给我们的生活带来了许多便利，但也给我们带来了噪音污染。过多和过度的噪音，会对我们的健康造成坏的影响。比如突然听见巨响会使人出现瞬发性耳鸣，长期处在噪音的环境中，也会使我们的耳朵产生鸣叫声，严重的会导致我们的听力下降。

四、精神过度紧张

处在快节奏的生活环境中，会使我们的神经长期处于紧张的状态，也会使我们的身体因缺乏休息处于疲惫的状态。长期处于这样的状态，也容易出现耳鸣的情况，对于耳鸣的患者来说，这种情况极为不利，甚至可能会加剧耳鸣。我们要学会适当的调整自己的情绪，避免病症产生。

五、与一些疾病相关

一些耳部创伤和耳部炎症，以及头部的一些病症，也可能会导致耳鸣产生。对于这样的情况，我们要及时去医院就诊，查清病因，及时治疗。

温馨提示

重庆中民耳鼻喉医院专家指出，耳朵虽小，却是我们重要的器官，我们通过它来获取外界的信息，来与他人交流，来聆听懂动听的音乐。我们要注重耳部的健康，如果耳鸣持续时间较久或者经常发生，就要及时去医院诊治，不要觉得忍忍就过去了，这关系到我们的身体健康。