精气神的转化需要五步，主+起承转合

实、时、空，为物之三大性也，曰：精—气—神。再分为十二经，曰：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。相转为五行，曰：木火土金水。相传为七情，曰：喜怒忧思悲恐惊。十二经、五行、七情，互联，为命之全也，解之从上。                                    ——新精气神理论创始人李强

精气神是可以转化的。

转化需要五步，主+起承转合。

在身体内部是这样的。

主是躯干，起是头部，承是脏腑，转是四肢，合是盆腔。

主+起承转合，在方位上是这样的。

主是中央，起是东方，承是南方，转是西方，合是北方。

中国的中，就是中央的意思。

主+起承转合，在一年四季上是这样的。

主是一年，起是春季，承是夏季，转是秋季，合是冬季。

易经中的，元=起，亨=承，利=转，贞=合，

精气神转化很顺利。

五行理论中，木=主，火=起，土=承，金=转，水=合。

精气神的转化，在不同的文化中，五行文化和易经文化都是相通的。

精气神的转化属于时间过程，具备记叙文的特点。