试着换一种角度
2018-04-02 本文已影响1人
王慧_六中
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不要的事来了,我不是崩溃、就是纠结、要么就是懊悔,总是用悲观的态度去验收.
经常觉得自己好累,为什么在我身上老是出现一些不如意的事,为什么不是别人?即便别人曾经或现在都发生一些不好的事,为什么他们能那么快走出来,过去那些对他们来说好像没什么影响一样,而我,为什么总是这样在死循环里兜圈,我要怎么办?我总是看不到路.
这难道是老师说的越担忧就越彷徨迷茫,越迷茫就越担忧吗?
如此反复的活了好几年了,还是这个死人样,这种局面能改变吗?
发生过的事情我会纠结是正常的,因为有惯性啊!不是一天两天养成的,也不可能一下就改变了,我接受自己这些情绪的反映,因为我就是这样想的,我确实如此!我也会因为自己的不长进而批自己,因为这样我常常越级跳频,是的,我的确如此!
曾经我也是一个乐观主义的人,不晓得后来会那么的悲观,比那些曾经比我悲观的人还悲观,或许那乐观只是受环境影响的吧!想想小时候我大多数时候就是一个不自信的人啊!
我不苛求回到那个什么事都乐观看待的时候了,我现在能做的是降低对事情的批判性,慢慢引导自己往好的一方面想,这样做至少自己心里好过啊!就当是一种安慰吧!