写东西是个榨干自己的输出过程

写东西是个榨干自己的输出过程。就像武林高手用内功为人疗毒。若是内力不够深厚，很容易走火入魔，伤到自己。

在此之前必要的阅读及思考，乃至生活经验的积累和精神上向内向外的探索过程 ，就是一种积累的过程。

积累够了，厚积薄发，才会爆发出足够的能量。

一个人如果读的书不够多，生活的历练又太少，再不善于思考，不敢触碰自己的内心，很容易在写作，乃至人生的路上走入死胡同，陷入所谓的瓶颈。

遇到这种时候怎么办呢？先别着急，沉下心来学习。

如果你的生活实在太静水微澜，溅不起什么水花。那么，最便捷的方法，是学会做一个观察者，从身边你感兴趣的人开始，静静地观察他们的言谈举止 ，在心里揣摩他们的思维和行为之间的联系，来学会思考，也可以因此学习他人的处世为人，他人的生活是你最方便的着眼点。当然我不是教你偷窥他人的生活 ，那个是犯法的。我是让你从生活中学习，试着体会他人 ，学会洞察世事，进而得到自身的提高。

坚持一段时间，你就会发现各方面的能力都会提高不少 。这一步做好 最起码你可以以白描的方式开始你最初的写作。

这应该是非虚构写作的基本能力了。有了这些能力，你才敢尝试一些你不曾涉猎的领域，思维会开阔些，眼界也会提升不少 ，笔下也会言之有物  不再那么空洞乏味。