2020第五十周计划完成情况复盘:盘算明年计划(12月7日至12

2020-12-13  本文已影响0人  平白书

第五十周Rue学习生活计划(12月7日至12月13日)

【1】每周一本书(大厚书除外 )。每天增加阅读时间和阅读量,减少追剧和闲散时间。

【2】每日扇贝英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】每周运动2-3次。

【7】子女陪伴。

【8】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。

完成情况:

【1】每周一本书(大厚书除外 )。未完成。

【2】每日扇贝英语打卡。完成。

【3】微信公众号更新1篇。完成2篇。

【4】新浪博客更新2篇。完成2篇。

【5】完成日志书写。完成。

【6】每周运动2-3次。跑步两次,制作两个视频。

【7】子女陪伴。完成。

【8】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。熬夜1次。

感受:

一是用书写梳理生活。最近单位变动很大,年终考核,大家情绪浮动也很大。一直在咀嚼“但行好事,不问前程”这句话。我深知工作精进还需努力。思考的深度不够,有能力也只是外围的,不能直抵核心。明年要继续梳理简化,从实用出发,推动事态转变。

二是带女儿跑步进入常态。冬天跑步挺辛苦的,正是寒冷刺骨印象深刻,对自我褒奖度也会提高。这是值得的事。就像我们曾在部队受到的锻炼。当接受了环境的苛刻后,内心会升起面对困难的勇气。孩子需要锻炼,我们也是如此。

三是努力断离舍。打算简化生活,还没想好从何开始。值得简化的东西很多很多,梳理也需要时间吧。打算蚂蚁搬家慢慢来。家里也要变样了。


第五十一周Rue学习生活计划(12月14日至12月20日)

【1】每周一本书(大厚书除外 )。每天增加阅读时间和阅读量,减少追剧和闲散时间。

【2】每日扇贝英语打卡。

【3】微信公众号更新1篇。

【4】新浪博客更新2篇。

【5】完成日志书写。

【6】每周运动2-3次。

【7】子女陪伴。

【8】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。

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