一个可以迅速提升80%幸福感的人生活法

今天是文清坚持画画317天

今天除了绘画，还想跟大家分享一个可以迅速提升你80%幸福感的人生活法：享受当下！

昨天宝宝被婆婆待会老家去了，在那边呆两个月。虽有不舍，但尊重老人的决定。

我的生活一下子从有娃的鸡飞狗跳中，到家里只剩我一人的安静异常。我相信这点有娃的家庭都会深有体会吧。

任何事情都有好有坏，咱们要做的是把好的一面无限放大即可。

昨天我先是把家里，里里外外收拾了一遍，看着清爽的屋子，心情顿时明媚了。然后自己洗漱了一下，敷个面膜，葛优躺的在沙发上听，喜马拉雅上的课程。无比享受，无论是皮肤，还是心情都得到了充分的滋养。

18点做饭，18点30屁太子回来，两个人吃了顿美味的晚餐。

晚上和团队开了1小时的会议，安排11期的开营仪式。10点和老公一起看了个电影《革命之路》，11:30睡觉。今天7点准时起来。

屁太子看到我这样，说：我还以为你会很想念宝宝呢？还以为你会哭哭啼啼个几天呢？看你这无比享受的样子，看来你是早就期盼这一天了.....狠心的妈妈。

我对此，哈哈哈一笑....

我的人生活法之一：享受当下！虽然这四个字非常简单，但你要真做到了，你的幸福感会提高80%。比如我孩子被带回了老家这个事。我在最一开始接受了，那么我就不会去所谓的哭哭啼啼了，不会自怨自艾，把自己搞的很幽怨的样子。纵使我心里有很多的不舍和不习惯，我不会把时间浪费在这种无意义且负面的情绪上。

我会享受当下，过好此刻！积攒好能量和好心情，等宝宝回来的时候，以一个开心、幸福的妈妈的状态去迎接她。尽可能做到面对她这个世纪调皮捣蛋鬼，不急不吼不抓狂。

今天的分享就到到这里，不知道对你是否有启发呢，欢迎给我留言、喜欢帮忙转发哦。