为何一直困
2023-03-05 本文已影响0人
林某人的笔记
去公园踏青
有没有一直困的人啊!我晚上十二点左右睡,第二天七点起床,中午睡二十分钟,这个睡眠时间应该是非常合适了,但是我在其他时间也很困,就算我努力克制也没有用。或许是学习太无聊,但是在这么多睡眠时间下还是控制不住睡着我很不理解。另外我身体健康,没有什么不舒服的,但一直嗜睡让我慌张。在二十出头的年纪拥有老年作息,是一种罪恶。
我应该怎么克服?在线等,,,急!
有没有一直困的人啊!我晚上十二点左右睡,第二天七点起床,中午睡二十分钟,这个睡眠时间应该是非常合适了,但是我在其他时间也很困,就算我努力克制也没有用。或许是学习太无聊,但是在这么多睡眠时间下还是控制不住睡着我很不理解。另外我身体健康,没有什么不舒服的,但一直嗜睡让我慌张。在二十出头的年纪拥有老年作息,是一种罪恶。
我应该怎么克服?在线等,,,急!